ELEVATE - Facilitando el alto desempeño

Con la grata lectura sobre la vida de “Buda”, varias reflexiones hacen especial impacto en mi persona. Particularmente me ubican en  la justa relatividad de mi poder personal. Escribo este articulo buscando explicar una reflexión muy profunda, pero llevándola al campo de la acción o aplicación de usted amigo lector de una manera muy sencilla, esperando que usted pueda aplicar dos conceptos en su vida después de leer este articulo y que esta acción mejore en alguna circunstancia su vida, tal como ha resultado para mi.

Cuando joven el príncipe Siddhartha en su pre-adolescencia, antes de ser el “Buda” como lo conocemos, observaba cuidadosamente una batalla entre hormigas y termitas, mientras aparece su amigo, quien busca saber que tiene al príncipe tan entretenido, al preguntar el joven príncipe le explica a su amigo recién aparecido como es que la hormiga después de librar una batalla extraordinaria se aleja cargando en su mandíbula a una termita que pesa 2 veces el peso de la hormiga, trata en varias ocasiones de pasar por un trozo de madera que cuando menos pesa 10 veces el peso de la hormiga, - su amigo la responde- “debe ser muy tonta por no rodear el trozo de madera para darse paso con la termita” -a lo que el príncipe responde sin titubeo- “los poderosos no dan rodeos”. El amigo asombrado le responde- “como piensas que la hormiga es poderosa, si yo podría pisarla ahora mismo- a lo que el príncipe responde- “en su mundo la hormiga es muy poderosa, al menos la hormiga así lo cree y eso es lo que cuenta.. igual que mi padre, al ser rey el en su mundo cree ser muy poderoso, pero podría ser pisado por dios ahora mismo, pero mientras el piensa que es poderoso, y eso es lo que cuenta”-. El amigo del príncipe toma a la hormiga la parte en dos mientras exclama- “este juego es muy aburrido vamos a las caballerizas”.

Esta pequeña experiencia de la conversación entre dos jovencitos me resulta muy aleccionadora, toda vez que hace referencia a lo importante que es creer en nosotros mismos, en nuestras capacidades, en el merecimiento de lo bueno, de la abundancia, de la felicidad, en nuestro valor, eso es lo que cuenta para que logremos crear la realidad que nosotros deseamos en nuestra vida. Pero también nos enseña a dimensionar nuestro poder frente al del universo, destino, dios, fuente de creación o cualquier otro nombre que queramos utilizar para hacer referencia a la fuente creadora de donde todos originamos.

La doble enseñanza deja ver que el dejar de resistirnos a lo que es, significa vivir la vida exactamente en el lugar en que tiene lugar, en el ahora, y lograr la aceptación de las circunstancias es no resistirnos al universo o a la fuente creadora de todo.  La parábola del príncipe antes de convertirse en “Buda”, me recordó lo importante de saber que el universo es mas poderoso que nosotros, y no podemos vivir resistiéndonos por que dejamos entonces de vivir con calidad el único lugar en que la vida realmente existe, el ahora.

Pero la enseñanza de esta conversación, me hace reflexionar que al no resistirnos a lo que es, no significa no luchar por cambiar nuestras condiciones y mejorar, tal como lo hace la hormiga tratando una y otra ves de brincar el obstáculo hasta que finalmente lo logra en el 5to intento.

Por el contrario, el no resistirnos al universo nos acerca mucho mas a lograr cambiar lo que sea que queramos cambiar en nuestra vida, o bien en sobrepasar cualquier obstáculo que se nos presente, toda vez que nos permite estar totalmente presentes en el único lugar en el que podemos cambiar las circunstancias de la vida, el ahora, y responder con pensamientos, emociones, acciones y una conducta de calidad en el momento presente, permitiéndonos hacer lo mejor que podamos dentro de las condiciones presentes.

Lo contrario es resistirnos e inducir pensamientos negativos que hacen referencia al pasado o futuro, “el hubiera” o “al podría”, y nos aleja del único espacio en el que vivimos, el ahora en este momento. Esta inducción de pensamientos negativos o enfocados hacia otra dimensión que no es el ahora, genera igualmente sentimientos, acciones y conductas de resistencia, baja calidad, negativos y enfocados al pasado o futuro, mientras nos aleja de ser y estar en el momento presente. Cuando pensamos, decimos, escuchamos o sentimos en el hubiera, el podría o el seria, entonces podemos hacer conciencia que estamos pasando por la no aceptación y la resistencia a lo que es. Ahí es cuando debemos estar consientes.

Por supuesto que todo es relativo en la vida, pero la sabiduría del príncipe, un niño que aun en ese momento no se convierte en el personaje que conocemos como “Buda”, ya mostraba una “iluminación” muy reflexiva sobre sus observaciones mas simples.

¿Como podemos entonces sentirnos realmente poderosos para ser capaces de cambiar lo que deseamos de nuestra vida?, existen muchas formas de ser conscientes y llevarlo a la practica en nuestra vida cotidiana, y con ello mejorar la calidad de nuestros pensamientos, sentimientos, acciones, conducta y con ello nuestros resultados y circunstancias. Explico dos que me parecen un buen principio para que usted amigo lector inicia su practica y se refieren a las lecciones de la parábola del joven "Buda".

Cuando no logremos la aceptación, y percibimos un “hubiera” o  un “podría” podemos recordar que somos una diminuta hormiga que no puede contra el universo que nos envía alguna circunstancias, entonces mi sugerencia es enfocar nuestra atención a nuestro “ser” y olvidar por un momento “el pensamiento”, esto es poner atención a la vida que tiene lugar en ese momento dentro de nosotros, a nuestra respiración, latidos del corazón, sensaciones de la piel al contacto con el medio ambiente. Literalmente sentir la vida dentro de nosotros, y evitar “el pensar”, por que seguro “el pensar” nos llevara al terrible proceso de la “no aceptación”, luego buscar apreciar lo positivo, lo bueno, lo provechoso del presente momento aun con la circunstancia no deseada, hay que encontrarla.

Para sentirnos poderosos como la hormiga o el rey, entonces, lo primero es emprender acciones dentro de la aceptación y apreciación,  aunque parezca contradictorio, la recomendación es pensarnos que somos igual de poderosos que el universo mismo, por que somos parte de la misma fuente que nos ha creado y que ha creado mares, mundos, universos. Igual que un trozo de pastel de chocolate sigue siendo pastel de chocolate aun después de partido, esta en su escénica serlo.

Necesitamos tener presente que no somos algo diferente a esa fuente de creación, somos parte del propio universo, y por ello tenemos toda la inteligencia, capacidad y merecimiento. Por ello debemos enfocarnos en visualizarnos rodeados de todas las condiciones y circunstancias que queramos para nuestra vida, oler, saborear, ver, escuchar y sentir con toda nuestra emoción y energía como si ya tuviéramos esas condiciones. Intentar una y otra vez con aceptación como la hormiga, quien no se cansa por que nunca duda que lograra su objetivo, disfrutando el camino, cada instante, sabiendo con cada célula de nuestro cuerpo que tendremos las condiciones tarde o temprano.

La recomendación es muy sencilla, logre la aceptación lo mas rápido posible primero (aprendiendo a dejar de pensar y sentir la vida interior), luego véase rodeado de todas las condiciones que usted desea con toda la energía de su entusiasmo, y así en ese estado, intente las acciones que en cada momento considera lo pueden llevar hacia allá, disfrutando el proceso mientras llega, no hay reclamos, no hay energía negativa por que usted acepta lo que es, no importa las circunstancia, no importa si aun no ha logrado su propósito, porque usted sabe ahora que finalmente lo hará y por ello se enfoca a disfrutar su esfuerzo, su camino.

Amigo lector, solo lo invito a que lo intente unas semanas, en mas lo reto a que tome esta iniciativa algunos días y le aseguro que quedara asombrado de lo que su vida empieza a cambiar hacia lo que usted desea y se propone.

Espero que esta breve lección le ayude a lograr vivir al menos un aspecto de su espiritualidad cotidiana, pero si es de su interés aprender a vivir con la mayor calidad que nos brindan las mejores practicas de vida, entonces no deje de inscribirse en el programa de Transformación Total que inicia el 10 de Enero y que tendrá lugar en la ciudad deportiva de 6:30 a 7:50 de la mañana de Lunes a Viernes durante 4 semanas. Usted transformara su cuerpo por medio de ejercicio y alimentación adecuada, como una muestra de una transformación mucho mas profunda que ocurrirá en su mente y en su ser para siempre con el ejercicio y alimentación espiritual y mental que iniciará  a practicar.